Mange mennesker lever idag med en depression, kan ikke sove, spise og fungere i en almindelig hverdag.
Her kan strikning hjælpe og lettelse af depression er det der er flest udsagn om omkring strikketerapi.
Gentagelserne i strikningen er med til at frigive serotonin i hjernen og det er et stof man bruger i pilleform mod depression.
På et tidspunkt lavede CNN en undersøgelse af 3500 strikkere med depression. Af dem sagde 81% at de var lykkelige efter strikning og mere end halvdelen af dem fortalte de var meget lykkelige.
Sidder i mørke.
Mørket er i min dag
og min nat.
Mit sind er mørkt.
Spiser ikke.
Sover ikke
Lever ikke.
Tar´ mit strikketøj.
Maskernes Terapeutiske vandring.
Mærker rytmen
og gennem maskerne
ser jeg
det lyse lys
før daggry
igen.
