Depression og strikketerapi

Mange mennesker lever idag med en depression, kan ikke sove, spise og fungere i en almindelig hverdag.

Her kan strikning hjælpe og lettelse af depression er det der er flest udsagn om omkring strikketerapi.

Gentagelserne i strikningen er med til at frigive serotonin i hjernen og det er et stof man bruger i pilleform mod depression.

På et tidspunkt lavede CNN en undersøgelse af 3500 strikkere med depression. Af dem sagde 81% at de var lykkelige efter strikning og mere end halvdelen af dem fortalte de var meget lykkelige.

Sidder i mørke.

Mørket er i min dag

og min nat.

Mit sind er mørkt.

Spiser ikke.

Sover ikke

Lever ikke.

Tar´ mit strikketøj.

Maskernes Terapeutiske vandring.

Mærker rytmen

og gennem maskerne 

ser jeg

det lyse lys

før daggry

igen.